Крупы - изумительное средство для оздоровления организма. Даже за три дня приёма крупа уже хорошо очищает организм - кишечник, желудок и кожу.
В крупах много кислот, углеводов, витаминов группы В, Д, F, микроэлементов калия, кальция, магния, фтора, марганца и многих других.
Чтобы очищаться при помощи круп, их нужно употреблять без молока, соли, сахара - просто сварить на воде. Злаки выводят из организма излишнюю желчь.
Рис выводит соли.
Пшено даёт много энергии, выводит излишние минеральные соли. Пшено полезно есть тем, кто склонен к ожирению. Оно нормализует кровяное давление.
Манку тоже надо варить на воде. Она даёт силу организму и является хорошим средством лечения всех болезней кишечника, даже рака прямой кишки.
Гречка положительно влияет на кроветворение. Цветы и побеги лечат лейкемию: 1 ч. л заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, принимать четверть стакана несколько раз в день.
Пшеница даёт очень много энергии. Очень полезны ростки проросшей пшеницы.
Перловка и ячневая крупа нормализует обмен веществ в организме, хорошо помогают при аллергии.
Каши лучше всего есть в утренние часы. Прекрасные результаты даёт каша сваренная из трёх-четырёх круп.
И ещё очень хорошо крупы влияют на работу кишечника
ОтветитьУдалить