Чем полезны маслины и оливки?

Оливковое масло - один из основных ингредиентов здоровой диеты. При употреблении в умеренных количествах оно снижает уровень холестерина в крови. Оливы и маслины содержат около ста активных веществ (преобладают витамины А, Е и С). 

Позитив на весь день! - Флешмоб "Бутылка"

Незабываемый ролик о том, как всего одно действие может повлечь за собой тысячи положительных откликов. Смотрим и воссторгаемся...

Упражнения для коленных суставов

Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений показывает упражнения для коленных суставов.

Кремний - элемент красоты

Этот элемент способствует росту, строит кости, укрепляет ткани и связки, оказывает благотворное влияние на зубы, ногти, волосы, сердце,  сохраняет упругость кровеносных сосудов.

Желчекаменная болезнь

Это заболевание, при котором образуются камни в желчном пузыре, реже - в желчных протоках. Связано это с нарушением обмена веществ, застоем желчи и различными инфекциями. 

Йод - элемент мудрости

Ничего не болит, но организм как будто действует на замедленных оборотах. Человек ходит сонный, легко утомляется. Теряет аппетит и всётаки полнеет. Ему всё время холодно, не хватает энергии. Все эти неприятности могут быть связаны с дефицитом йода в организме - элемента, необходимого щитовидке для выделения гормонов. 

Целебные свойства зелёного чая

Сегодня известны такие целебные свойства зелёного чая: он выводит из организма двух- трёхвалентные ионы, в том числе и радионуклеиды; является защитным средством от лучевой болезни (нейтрализует радиоактивное излучение "голубого" экрана ), уменьшает возможность поражения раком: кожи, желудка и лёгких (последних и туберкулёзом). 

Лишним в организме ничего не бывает

Зубы мудрости часто называют "рудиментными", то есть лишними в организме, и , не долго думая их удаляют. Это большая ошибка, ведь всё внутри нас взаимосвязано. 

Диета монахов

Диета монахов доступна каждому. Обитатели монастыря Шао-Линь пользуются ею постоянно, она позволяет им долгие годы оставаться молодыми, подтянутыми, лёгкими и подвижными.

Шум в ушах

Причиной возникновения шума в ушах чаще всего является болезнь самого уха - воспаление среднего или внутреннего уха, расстройства эндокринных желез, травма головы, гипертония, атеросклероз, раздражение слухового нерва.

Поджелудочная железа

Из органов пищеварения поджелудочная железа наиболее уязвима: в её ткани нет фермента как в печени, который бы расщеплял алкоголь. Панкреатит можно заработать даже после одного развесёлого, с выпивкай и тяжёлой закуской, застолья. 

Компьютер и здоровье

Окончательно не установлено, как влияет на человека энергетическое поле, создаваемое манитором компьютера. Наиболее неблагоприятное  воздействие на человека оказывает магнитное поле, свободно проникающее сквозь стены и сквозь тело.

Вредные привычки

Мы не задумываемся, что ежедневно причиняем вред своему здоровью. Причём больше всего неприятностей доставляют организму наши привычки, на первый взгляд, казалось бы, безобидные.

Питание беременной

Первое, о чем задумывается женщина, когда она беременна, это конечно правильное питание, потому что все мы знаем, что ест мама, то ест и ребенок. И от этого зависит развитие и его дальнейшее здоровье. Очень много мифов связано с питанием беременной женщины. Первый вопрос, нужно ли беременной женщине больше есть, чем она ела до того?

Как избавиться от "косточек" на ногах?

Вот и подходит к концу лето. А так хочется еще покрасоваться в изящных босоножках на «шпильке»! Но, к сожалению, не все женщины могут себе это позволить. А в чем причина? У многих представительниц прекрасного пола, независимо от возраста, появляется проблема некрасивых болезненных деформаций плюсневых косточек больших пальцев ног, или просто «косточки».