Хромосомные аномалии

Хромосомные болезни характеризуются изменением структуры и числа хромосом. Частота их среди новорожденных составляет около 1%. Грубые аномалии хромосом несовместимы с жизнью и являются

Как избежать возможных проблем, связанных с резкой сменой климата

Сегодня уже ни кого не удивляет желание съездить за границу просто для того, чтобы переменить обстановку и отвлечся от повседневных забот. Туры, круизы, экскурсии помогают нам получить новые ощущения и впечатления, а заморское солнце ставит победную бронзовую точку в списке положительных моментов, связанных с курортным отдыхом.

Остеохондроз

От болезней позвоночника страдает 85 человек из 100, и эти заболевания развиваются в самый активный период жизни. Признаки заболевания проявляются даже в возрасте 12-15 лет. Тридцать три позвонка и находящиеся между ними хрящевые диски

Что мы знаем о дыхании

Дыхание - самое яркое и убедительное выражение жизни. "Не дышит!", "Перестал дышать!" - общеизвестные выражения, обозначающие прекращение жизни, смерть. Благодаря дыханию организм получает кислород и освобождается от излишней углекислоты, образующейся в результате обмена веществ.

17 принципов сохранения здоровья

1. Прежде чем начать укреплять свое здоровье, перестаньте ему вредить.

2. Здоровье нельзя найти или купить - его надо заработать. Труд, затраченный на укрепление здоровья, оплачивается не деньгами или золотом, а неизмеримо более ценным сокровищем - увеличением дней вашей жизни и ощущением радости ее восприятия.

Как проверить грудь самой?

Большинство женщин пренебрегают ежемесячной проверкой груди, а зря: никто не будет так внимателен, как вы сами; к тому же, если "выщупать" опухоль на ранней стадии, избавиться от нее - даже злокачественной - будет совсем несложно! Делать осмотр груди нужно так:

Здоровье зависит от питания

Самое мощное средство для сохранения здоровья - это здоровое питание. От чего оно зависит? Сразу хочется сказать, что питание определяется, во-первых, материальными возможностями человека и, во-вторых, возможностью выбора и доступностью продуктов в магазинах.

Но есть еще третье, равнозначное первым двум, - знания о питании, уровень образования человека в этом отношении. Можно быть богатым и больным, можно быть умеренно бедным и вполне здоровым. Наука питания базируется на законах природы! Любое нарушение их карается немедленно - потерей здоровья.