В жизни мы часто наблюдаем парадоксальные явления; купит человек машину и начинает усердно за ней ухаживать. Ежедневно наводит в квартире порядок хорошая хозяйка. К собственному же организму эти люди относятся небрежно: едят не вовремя и не в меру, часами просиживают у телевизора, курят...
Человек - сложнейшая и тончайшая система, говорил И.П.Павлов, она способна к самовосстановлению. Однако образ нашей жизни зачастую противоречит потребностям организма, а это приводит к заболеваниям, ухудшению самочувствия.
Здоровье - бесценная драгоценность, которую нужно беречь разумно, деятельно. Вы должны достаточно основательно убедить себя, что лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным, лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли.
Ваше путешествие в Страну Здоровья должно продолжаться по возможности дольше, практически всю жизнь.
Навыки здоровой жизни должны стать для вас столь же необходимыми, как воздух, вода и пища.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Уважаемые посетители ваши комментарии приветствуются администрацией блога