Выпадение волос

Красота во все времена занимала умы и сердца людей. Именно она окрыляет и побуждает творить, рождает в душе самые возвышенные и прекрасные чувства, ею восхищаются и к ней стремятся. Поэтому мы всегда желаем сохранить данную от природы красоту и молодость.

Однако пока некоторые тратят время у зеркала, пытаясь уложить пышные волосы в причёску, другие
вынуждены прибегать к разным ухищрениям, дабы скрыть намечающуюся лысину, беспокойство по поводу которой может стать причиной серьёзного душевного дискомфорта.

Страх потерять волосы так велик, что многие зачастую, не оглядываясь на цену, скупают все средства, якобы укрепляющие волосы. Затем наступает разочарование, новые покупки - и так годами по замкнутому кругу. А между тем нужно лишь вовремя вооружиться полезной информацией, и эта проблема может оказаться вполне разрешимой. 

Принято считать, что проблема облысения или алопеции грозит именно сильному полу. Причём чем старше мужчина, тем больше эта самая алопеция занимает места как в голове, так и на ней. А между тем, по данным мировой статистики, каждая пятая женщина сталкивается с различной степени выраженности проблемой потери волос. 44% мужчин и 40% женщин в мире страдают этим заболеванием. 

Попытаемся разобраться в этой проблеме подробнее. Если за день вы теряете до 50 волос и они полностью восстанавливаются, то повода для волнения нет. Волосы выпадают вместе с волосяным фолликулом, который виден и который способен обновляться в течение жизни человека около 60 раз. У мужчин выпадение волос обусловлено генетическими причинами и носит локализованный характер, а у женщин алопеция часто зависит от гормональных, сезонных и эмоциональных факторов и охватывает всю поверхность головы. 

Факторы влияющие на состояние волос, можно разделить на внешние и внутренние. К внешним относят частые химические завивки, использование некачественных красок для волос, перепады температур, использование электрощипцов. Более серьёзными являются внутренние причины, требующие серьёзного лечения. Это гормональные дисфункции, ослабление иммунной системы, длительные хронические заболевания, приём некоторых лекарств. Сюда же относят плохую наследственность, стресс, сосуды на голове сужаются, недополучают волосы питание и результатом может стать выпадение. 

Крайне важна для волос дополнительная внутренняя поддержка в виде микроэлементов и витаминов. А именно - витаминов С , Е, В, необходимого количества железа, цинка, кальция, магния и фосфора. Неправильно сбалансированные рацион и слишком строгие диеты могут привести к нехватке перечисленных витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, повлечь за собой ухудшение состояния корней волос и затем -их выпадение. 

Принцип лечения простой: устранение основной причины нездоровья волос. Лучшей диетой, способствующей укреплению волос, является та, которая благотворно влияет на общее состояние организма. Белок источник кератина-главного строительного материала волос. Кремний, медь, кальций, цинк, селен – эти элементы входят в состав волоса и предотвращают выделение жира, способствуют восстановлению эпидермиса кожи. Витамины приносят неоценимую пользу. Так В-5 помогает росту волос, В-6 помогает усвоению аминокислот, содержащих серу. 

Многочисленные медицинские исследования показали, что при соблюдении той или иной диеты почти невозможно получать все необходимые питательные вещества. Именно поэтому специалисты всегда рекомендуют усилить свой рацион препаратами, содержащими витамины и микроэлементы. 

Волосы растут примерно по сантиметру в месяц, прибавляя не более 14 сантиметров за год. Полное обновление волос происходит, как правило, в течение двух-шести лет. Интенсивность их роста зависит от времени года и суток: весной и летом волосы растут быстрее, чем зимой и осенью, и днём -быстрее, чем ночью.