Даже у стройных женщин иногда выступает животик. Это проблема гормонов. Однако и здесь можно добиться успеха при помощи правильного приема белковой пищи, а также гимнастики и ухода.
Регулярный массаж щеткой стимулирует кровообращение, разглаживает кожу и эффективно препятствует образованию жировых отложений.
Хороший эффект дают и специальные кремы и лосьоны для улучшения фигуры.
Процедуру дополняет 3-минутный массаж методом пощипывания вокруг пупка.
Физическое упражнение: лягте на спину, широко разведите руки и попеременно подтягивайте то одно, то другое колено к приподнятой голове. Это упражнение нужно ежедневно выполнять по крайней мере в течение 10 минут.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Уважаемые посетители ваши комментарии приветствуются администрацией блога