Привычка быть счастливым

Многие из нас сами делают себя несчастными. Конечно, не все наши беды надуманы, порой обстоятельства становятся причиной многих наших горестей. Однако чаще всего именно наши мысли и наше настроение окрашивают нашу жизнь определенным образом.

Четверо человек из пяти не так счастливы, как могли бы быть. Несчастье - самое распространенное мировозрение. Но поскольку основным желанием каждого является все-таки желание быть счастливым, нужно каким-то образом этого добиваться. 

Наше счастье и несчастье в большей степени зависят от нашего образа мыслей. Поддерживайте в сердце веселье, смотрите на жизнь с оптимизмом - и вы сможете наслаждаться жизнью каждый день.

Культивируя привычку, мы, следовательно, творим собственное счастье. Привычка быть счастливым вырабатывается, даже если почаще думать о хорошем. 

Если вам на ум приходит мысль о неприятном, сознательно отбросьте ее, прогоните прочь. Переберите в воображении хорошие события, которые должны произойти днем. Наслодитесь этой радостью.

И ни в коем случае не думайте о том, что день может сложиться неудачно. Одеваясь, каждый день говорите себе несколько фраз: "Я знаю, что день предстоит чудесный. Я чувствую себя прекрасно. Выгляжу превосходно, ничего меня не беспокоит. Я благодарен судьбе за все, что было, есть и будет".

Ожидайте счастливого завершения дня - и вы сами удивитесь, как часто события будут поворачиваться именно так. 

Однако этого будет недостаточно, если в течение дня ваши действия и настроения не создадут базы для достижения счастья. Одним из основополагающим принципов этого является любовь к людям и добрая воля.

Берегите сердце от ненависти, а разум от беспокойства. 

Живите просто, ожидайте малого, отдавайте многое. Поступайте с другими так, как бы вы хотели, чтобы они поступали с вами. 

Попробуйте следовать этим советам в течении всего лишь недели, и вы получите удивительные результаты. Вы приобретете опыт, который поможет вам быть счастливее. 

Когда изменяетесь вы, изменяется и мир.