Почему болит позвоночник?

Позвоночник подобен стержню, на котором держаться все органы нашего тела. Он подвижный и гибкий, благодаря чему мы можем активно двигаться, изменять положение тела, нагибаться и разгибаться, носить тяжести. В целом этот стержень представляет собой устойчивую систему, прочность которой обеспечивается особым расположением мышц вокруг позвоночника.

Спирулина - натуральный источник белка

Спирулина  - морская водоросль, которая признана во всём мире как один из самых многообещающих источников белка среди растений. Более 60% биомассы спирулины составляет белок, сбалансированный по незаменимым аминокислотам.

Атеросклероз или почему засоряются наши артерии?

При атеросклерозе на внутренней стенке артерий откладывается излишек жиров, содержащихся в крови (холестерина и других липидов). Жиры проникают под тонкий слой клеток, выстилающих стенку артерии изнутри. Там они скапливаются в атеросклеротические бляшки, которые постепенно растут, сужая просвет кровеносного сосуда, мешая протеканию крови. 

Гипертония и способы ее лечения

Гипертоническая болезнь считается наследственным заболеванием и требует обязательного лечения. Повышенный уровень артериального давления может способствовать развитию тяжёлых болезней сердца, почек, глаз и т.д. В любом возрасте нормальным считается давление до 130/80 мм рт.ст.

Опасны ли родственные браки?

Опасность таких браков очень велика. Доказано, что близкородственные связи ведут к генетическим аномалиям. Наследственные заболевания часто возникают в семьях, где оба родителя являются носителями одного и того же дефектного гена. 

Хламидиоз

Хламидии поражают глаза, лёгкие, суставы, мочеполовые органы, маскируясь под традиционные коньюктивиты, ОРВИ, пневмонии, специфические мужские и женские болезни. В научной литературе появились сообщения о хламедийном заболевании почек по типу пиелонефрита и о хламедийном гастрите. Заражение происходит в основном половым путём. Но хламидия может передаваться и воздушно-капельным способом, и от собак, кошек, попугаев, канареек.

Воспалительные женские заболевания

Врачам часто приходится встречаться с явлением, которое называют трубным бесплодием, от которого тянется вся цепочка неприятностей. Запущенный и нелеченный воспалительный процесс в маточных трубах приводит к их непроходимости. Если при этом женщина не предохраняется от беременности, оплодотворённая яйцеклетка, не дойдя до матки, начинает развиваться в трубе. А значит наступает внематочная беременность, которая обязательно влечёт за собой операцию и удаление части трубы. Две внематочные беременности - это наверняка бесплодие.

Что кушать при подагре

Сегодня подагрой чаще всего заболевают мужчины, перешагнувшие тридцатилетний рубеж. Замечено, что люди, склонные к подагре, часто занимают высокое социальное положение, а их работа связана со значительными интеллектуальными нагрузками. Женщины становятся уязвимы для подагры после наступления пенсионного возраста. При подагре вам придётся навсегда забыть про мясные, куриные, рыбные, грибные бульоны, холодец, копчёные продукты. Эти соединения содержат очень много пуринов. 

Витамины для печени

Печень - надёжный страж нашего организма. Она перерабатывает и уничтожает различные токсины. Для нормальной работы ей необходимы витамины, особенно нужны они нездоровой печени. Самые нужные витамины - С, Е и липоевая кислота. 

Правильный хлеб

В продаже появляются всё новые сорта хлеба, обладающие лечебными свойствами. Лечебные свойства хлеба определяются видом и сортом муки. В хлебе из муки высшего и первого сорта меньше витаминов, минеральных веществ, клетчатки, белка, но больше крахмала. Хлеб пшеничный имеет большую пористость и меньшую плотность, значит он легче переваривается, чем ржаной. Поэтому, к примеру при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуют именно пшеничный хлеб, лучше подсушеный или вчерашней выпечки - он оказывает меньшее сокогонное действие. 

Как сбросить лишние килограммы после родов

Для многих женщин радости материнства бывают связаны с серьёзной проблемой, с чрезмерным весом. Примерно пятая часть всех женщин, жалуются на послеродовое ожирение.

Как избавиться от мастопатии

Мастопатия - дисгормональный гиперпластический процесс в молочной железе. Это фиброзно-кистозная болезнь, которая сопровождается изменениями ткани. Фактически мастопатия - это результат ненормального соотношения эпителиальной и соединительной тканей.

Уреаплазма и беременность: лечить или не лечить?

Уреаплазмоз относится к группе заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Уреаплазма и беременность – этот вопрос достаточно активно дискутируется в научных кругах.

Уреаплазма – мелкий микроорганизм, входящий в состав естественной микрофлоры организма. Уреаплазмы отнесены к условнопатогенным микроорганизмам, т.е. заболевания они вызывают только в определенных условиях, например, при снижении сопротивляемости организма.

Использование БАД. В чем выгода?

Как продлить жизнь минимум на 10% - умершие доктора не лгут

Доктор Уоллок очень популярен сейчас в Америке В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии. 

Лекция доктора Уоллока 

Итак, исследуя причины смерти людей и животных, я произвёл 17500 вскрытий и вот к какому заключению я пришёл: "Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т.е от дефицита питательных веществ".

Сладкое лекарство мед

Пресытившись всякой химией, человечество все чаще обращается к продуктам, созданным самой природой. Многие из них являются еще и природным лекарством. Именно к таким уникальным дарам природы относится мед.

Кесарево сечение и период восстановления

Американский конгресс акушеров и гинекологов составил список того, что ждет молодых мам, перенесших кесарево сечение:

Почему женщины страдающие бессонницей - быстрее толстеют?

Женщины, ночной сон которых меньше общепринятой нормы, чаще страдают от избыточного веса или ожирения. 

Бережно ли мы относимся к своему зрению?

Зрение - это бесценный дар. Говорить о важности зрения можно бесконечно. Но проще всего обойтись без лишних слов. По статистике Всемирной организации здравохранения, 314 миллионов человек имеют нарушение зрения, а 45 миллионов из них уже не смогут увидеть ни этот текст, ни что-либо другое.

Солнце убивает 60 тысяч человек ежегодно

Солнечное ультрафиолетовое излучение каждый год уносит 60 000 человеческих жизней, - говорится в отчёте Всемирной Организации Здравоохранения.

Растения, которые лечат

На каждую болезнь есть свой корешок, заменяющий привычные таблетки - утверждают специалисты по травам.

Потенция и импотенция

Потенцию можно определять как стремление осуществить половое сношение в сочетании с физической возможностью реализовать его. Потенция мужчины считается нормальной, если он хочет половых сношений и способен их осущеществлять.

Пельмени - полезно или нет?

Вы любите пельмени? Если нет - то зря. Вместе с Ольгой Смирновой вывявим полезные свойства этого блюда.

Элеутерококк

Элеутерококк колючий относится к группе адаптогенных растений и в этом отношении близок к женьшеню. В лечебных целях используют корни и корневища растения, которые содержат эфирное масло, полисахариды, витамины, минеральные вещества и др.

Гарциния камбоджская - снизит массу тела

В состав гарцинии камбоджской входит гидроксилимонная кислота (ГОЦ-цитрин), которая обеспечивает в организме человека тройственный биохимический механизм физиологического снижения массы тела: уменьшает образование в организме жирных кислот и холестерина, усиливает окисление присутствующего в адипоцитах жира и регулирует аппетит.

Здоровье влияет на качество жизни

Материальная составляющая, особенно сейчас, сильно влияет на здоровье или его возвращение с помощью медицины. Всего 10% нашего здоровья зависит от медицины, остальные 90% от нас самих.

Красота по часам

Вы наверное не раз замечали, что в течение дня  "настроение" кожи постоянно меняется. Открытия в хронобиологии, занимающейся биологическим ритмом в природе и организме человека, помогут вам правильно ухаживать за кожей, ориентируясь на её внутренний распорядок.

Как самому восстановить зрение за одну две недели

Более 73000 просмотров, более 140 положительных отзывов о данной методике. Выступает профессор Сибирского гумунитарно-экологического института В.Г.Жданов с темой: как восстановить зрение не медицинскими методами.

Для того чтобы просмотреть лекцию целиком посетите нашу группу здоровье и мир медицины.

Совместно с методикой профессора Жданова рекомендуем пополнить ваш организм натуральными французскими Safe 2C БАД для зрения, в которых содержатся все необходимые витамины и минералы для улучшения и поддержки зрения.

Волшебные яблоки

Еще Гиппократ отмечал целебные качества яблок и рекомендовал их при лечении кишечных заболеваний, хворей сердца и почек.

По мнению современных специалистов, яблоки действительно обладают чудесными свойствами:

Лекарство опаснее болезни

Двадцать пять веков назад на греческом острове Кос, профессор медицины по имени Гиппократ, изрёк обращаясь к своим ученикам, знаменательные и пророческие слова : "Ваша пища будет вашим лекарством".

Разминка за рулем автомобиля

После длительных поездок в машине могут возникнуть боли и мышечное онемение в спине. Снять напряжение помогут несложные упражнения, которые можно сделать прямо на водительском сиденьи.

Слезы от стресса

 

Вид плачущего человека вызывает у нормальных людей чувство острой жалости. Но, оказывается, плач нам жизненно необходим. Это своего рода клапан, через который мы выпускаем вызванные стрессом нервозность, возбуждение и тревогу.

Свой пир без похмелья

Тошнота, головная боль и чувство опустошения -  утренняя расплата за вечернее веселье с употреблением горячительных средств, проще говоря -похмелье. 

Похмельный синдром-серьёзный стресс для здоровья. Нужно понять причину утреннего недомогания. 

Жаркое лето без проблем

Носите светлую свободную хлопчатобумажную одежду, легко пропускающую воздух. При тесно облегающих брюках и блузках в теле накапливается избыточное тепло.

Тёмные круги под глазами

Они появляются под глазами при нарушении оттока крови. Кровяные пигменты накапливаются в соединительной ткани,  придавая коже нездоровый оттенок.

Холестерин - бесшумный убийца

Бесшумный убийца - так называют холестерин врачи. Он выполняет свою разрушительную работу бессимптомно и тихо, но цифры повествующие о результатах, громко говорят сами за себя. 

Что такое клетчатка

Клетчатка - очень важная часть пищи, хотя в ней нет никаких питательных веществ. Содержится она в растениях и в желудке не переваривается.

Полезно для ног

Если в течении дня вы долго находитесь на ногах, то испытываете чувство облегчения, позволив ногам время от времени немного отдохнуть. Вот несколько способов.

Растяжение связок

Чаще всего происходит растяжение связок голеностопа. Если растянутым связкам не оказать помощь немедленно, со временем они ослабеют и нога станет подворачиваться. 

Пять принципов улучшения памяти

1. Питание должно быть сбалансированным. Придерживайтесь диеты с большим содержанием растительнвх волокон и низким содержанием животных жиров. 
2. Дополните обычный пищевой рацион витаминами  антиоксидантами (А,С,Е).

Раздражительному человеку

• Постарайтесь не оставаться наедине со своими неприятностями. Поделитесь с доброжелательным и рассудительным человеком тем, что вас мучает. Сочувствие, участие, искренняя заинтересованность собеседника облегчат ваше состояние.