Икота

Икота - внезапный судорожный вздох, вызванный сокращением диафрагмы. Устойчивая икота или возникающая переодически всегда требует
обследования и лечения у врача, т.к. может быть симптомом какого-либо заболевания.

Рекомендуется:

1. Выпить несколько глотков холодной воды.

2. Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть воздух и очень медленно выдохнуть (особенно помогает при нервной икоте).

3. Поставить горчичники под ложечку (при упорной икоте).

4. Выполнить какое-либо сложное движение, полностью сосредоточив на нем внимание, при этом постараться задержать дыхание.